ポリアンナ症候群とは、実は悲観主義が姿を変えたもの??
ポリアンナ症候群とは、 よく「極端な楽観主義者」とか、「楽観主義の負の即面を表わしたもの」とか言われていますが、 本当にそうでしょうか? 真の楽観主義者というのは、しっかりと現実に向き合う人です。 向き合ったうえで、現実的な対処ができる人です。...
自分の悪い状態の特徴と、いい状態の特徴を知る
みなさんは、自分が悪い状態になっているときの特徴を知っていますか? ある人は、一人で部屋にこもりがちになる。 ある人は、無駄遣いをしてしまう。 また、ある人は、大声で誰かを非難してしまう……など。 そんなふうに、悪い状態になっているときの特徴を押えておくことは、...