環境と幸福の関係性
私は、キャリアカレッジジャパンのポジティブ心理学の通信教育を監修させていただいるのですが、そこで、受講生さんからのたくさんの質問をいただきます。 その質問の１つを、今回も取り上げて、 その回答を膨らませる形で、ここでも載せさせていただきますね。 【質問】...
トラウマを超えて成長していくために
私が、ポジティブ心理学関連で、大好きな言葉の一つが、ＰＴＧです。 ＰＴＧとは、ポスト・トラウマティック・グロースの略語で、 日本語でいうと、心的外傷後成長です。 人は、簡単に、「あれって、トラウマなんだよね～～。だから、できない～～」のように、...
