自分をもっと好きになるエニアグラム講座

自分自身のことというのは、意外にわからないものです。
​ここでは、「エニアグラム」という古代から続いている知恵を使って、自分を理解し、成長の方向性を探っていきましょう

 

エニアグラムとは、「人はすべて9つの性格タイプに分かれる」という理論です。
自分のタイプを理解し、考え方のクセを理解することができれば、問題解決は容易になります。 

(ただそこにウィングや成長の方向性などの要素も加わりますので、9タイプに分類するだけの単純なものではありません)


エニアグラムの歴史は長く、紀元前2500年前の古代バビロンにまでさかのぼるとも言われています。中東のスーフィー教団が口述で伝えていたものを、グルジェフが1920年代にヨーロッパに紹介し、1960年代にアメリカに入ってきました。現在では、スタンフォード大学のMBAコースにも採用されていて、CIA、ソニーなどの研修でも採用されました。 

私自身も20年以上も前に、エニアグラムに出会い、その知恵は多くの場面で、私の人生にとても役に立ちました。
また、コーチングにおいても、クラアントさんを理解するのに使っています。
 
ここでは、その役立つエニアグラムのエッセンスを、個人的にお伝えし、自己をより深く知り、ともに成長の方向を見ていくためのプログラムを用意しました。
(*24ページのオリジナルテキスト付き)
コーチングを受けるというよりは、エニアグラムを学んで、もっと自分を知りたい、
そして、もっと自分を好きになって、周りの人との関係性も改善したいという方は、こちらをどうぞ。
​(学びの途中で、コーチング的関わりもします)
ステップは以下のとおりです。
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​STEP1

​エニアグラムの基本を知る

エニアグラムは、人を断罪するために使うものではありません。
どのタイプもそれぞれ長所と短所を持っています。
あたりまえのことですが、完全な人間などいないのです。

わたしたちの誰もが、それぞれに長所と短所を持ちながら、
懸命に生きています。
その視点にたつとき、自分にも他人にもいとおしい気持ちが沸いてきます。

自分理解、他者理解。
自己受容、他者受容。

誰が何タイプであるかということよりも、そんな肯定的な視点を、エニアグラムを通して、育てていくことが一番大切なことです。

このステップでは、そんな肯定的視点に立ちながら、
エニアグラムの全体像​をレクチャーしていきます。

スライドを登る少年たち

​STEP3

​成長の方向性を知る

自分のタイプがわかったからといって、それでおしまいではありません。

実はそこから、新しい旅路が始まるのです。

ありのままの自分の素晴らしさはどこなのか?

成長の方向に行くにはどうしたらいいか?

不健全の方向に行くとき、どんな警告のサインが出るのか?

それを知ることは、

人生にとても役立ちます。

成長の方向性を知ることができるというのは、

なんと心強いことではありませんか。

女を強調

​STEP2

​自分のタイプを知る

ここでは、自分のタイプは何かを見つけていきましょう。


もちろん、一緒にウィングも探ります。

ウィングなしには、自分のことは正確にはわかりません。

本やウェブテストで判定するとき、

ほとんどの人が自分のタイプを見誤ります。

ここでは、私のほうで決めつけたりはしませんが、20年以上にわたり、エニアグラムを学んできた立場からの視点も提供します。


本当に見つけたご自身のタイプが合っているのか、

いろんな方向から検討して、

そのタイプだと腹落ちするところまで行ければと思っています。

実行中の子供たち

​STEP4

​周りの人間関係をひもとく

自分のタイプがわかったら、
次は、周りの人間関係に目を向けてみましょう。

 

エニアグラムは、あの人は、あのタイプだからと決めつけるのではなく、
もしあの人があのタイプだとしたら、

何を大切にしているのだろう?

あの人が心から望んでいることはなんだろう?

と愛を持って、他の人を見ることです。

 

自分とは違うということを、そしてそれだから素晴らしいことも体感していきましょう。

私たちは、この世界に、いろんな個性を持って生まれてきました。

 

他者を理解し、他者を愛し、

他者から学んでいきましょう。

​  ポジティブ心理学とエニアグラムの関係性

ポジティブ心理学は「強み」に着目します。
エニアグラムも自分の個性を活かす、という立場で関わっていきます。

しかし、表面的な強みだけではなく、

その奥にある根源的欲求や、根源的恐れにも注目して、
そこに対する囚われを解放し、

「真のよりよい自分」を生きるといった視点で、

​この講座をおこなっています。

この講座は、現在、個別におこなっています。

費用:44000円(税込)
   
*費用には以下のことが含まれます。

​  プレ質問 (メールベースで)

      なぜ、この講座を受けたいと思ったのか、
​      それを事前にお伺いします。
      その後で、24ページの資料を先にお渡しし、

      読んでいただきます。
 

 

  1回目:1時間~1時間半
      
      1回目は、資料の説明をしたり、

      疑問点に答えたりして、
​      エニアグラムの基本概念を説明し、

      自分のタイプを特定するところまで行きます。

     (まれに、一回では自分のタイプが腹落ちしない人もいますが、

      できれば、上記のステップ4まで行ければと思っています)

  2回目:1時間


      その気づきで生きたとき、どんな変化が生まれたでしょうか?

      周りの人との関係に変化が生まれたでしょうか?
 


それ以降、エニアグラムのより多方面の深い理解を得たい方、

現実に大きな変化を起こし続けたい方には、
引き続き、通常の個別セッションを受けていただくことも可能です。

 

この講座は、

      エニアグラムを知ることはもちろんですが、
      ご自身の人生に何かの気づきや癒やしが起こり、

      現実によりよい変化が起こることを目的としています。