過去の実績
企業セミナー&一般向けセミナー
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ポジティブ心理学入門講座(新宿・名古屋・佐賀・長崎))
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コーチのためのポジティブ心理学(日本コーチ協会)
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コーチングワークショップ(町田・厚木)
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RJC(株)でのエニアグラム研修(9回)
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フロリダのディズニーのアーティストを招いてのキャンディーショー
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コーチのためのエニアグラム講座
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エニアグラムワークショップ(大崎)
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戸田テクノロジーサービス(株)でのコミュニケーションセミナー(6回)
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淑徳大学新入生オリエンテーションのファシリテーション(2回)
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愛川高校「自己肯定感を高める」特別講座
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ゆうちょ銀行新入社員研修(1か月間)
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秦野ホームヘルパー管理職研修
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志塾 講演
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帝京平成大学 講演
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ポジティブイノベーションセンターでの講演 など……。
研究ごはん会
(2020年 コロナ時期まで行っていました)
2020年
52回 2月12日 ミャンマーでのワークショップ報告会
1月21日 ゆるゆるコワーキングカフェ(東京都町田市)
2019年
51回 11月20日 ポジティブ心理学と引き寄せの法則
50回 11月16日 ポジティブ心理学ナイト in 那覇
49回 10月16日 どうやってそのツライ時期を乗り越えてきたの?
48回 7月10日 世界に対する思い込みを変える。
47回 6月12日 それって「強み」じゃないの??
46回 5月8日 それって「思い込み」じゃないの??
45回 4月10日 メンタルヘルスなんて大嫌い!
44回 2月13日 幸福に関する3つの誤解
43回 1月9日 ポジティブ心理学をどう「実践」するのか?
2018年
42回 10月10日 自己受容と自己肯定感
41回 7月11日 エニアグラムで見る成長の方向性
40回 6月13日 内なる世界を変えて問題を解決する方法
39回 5月9日 近未来研究ごはん会
38回 4月11日 報 ← ジープ島と「振り子」 告ごはん会
37回 3月14日 幸福研究ごはん会 ~感情と仲良くするためには~
36回 2月14日 人生ライン研究ごはん会
35回 1月10日 9マス曼荼羅シート研究ごはん会
2017年
オンライン:11月15日 オンラインで映画を語る会「ドリーム」
34回 11月8日 性格研究ごはん会
33回 10月11日 幸せ研究ごはん会
32回 9月13日 シンクロニシティーの意味を探る
31回 8月9日 エニアグラムに見る成長の方向性
30回 7月12日 ポジティブ心理学から見る2種類の幸せ
29回 6月14日 超スピリチュアルな願望実現法~トランサーフィン
28回 5月10日 魂のエニアグラム~3つのセンター
2016年
27回 10月12日 コラボ企画~ジブン美術館を創ろう
26回 9月14日 大ネーミング会議!(それってどんな名前がいいの??)
25回 8月10日 MPS法を使って、天職をさぐる
24回 7月13日 自分の隠れた価値観を知る
23回 6月8日 人間関係4つのマトリックス
22回 5月11日 『ハーバードの人生を変える授業2』シェア会
21回 4月13日 人生の選択~敷石マップを作ってみよう!
20回 3月9日 人生は本当に「思いどおり」なのか?
19回 2月10日 本当の「引き寄せの法則」とは?
18回 1月13日 コーチング風会話って、どゆの??
2015年
17回 12月9日 コーチング風会話って、どゆの??
16回 11月11日 短所を長所に変えたい焼き
15回 10月14日 ポジティブ心理学の未来
14回 9月30日 もっとポジティブ心理学を専門的に知りたい方に
13回 9月16日 ポジティブ心理学を暮らしに活かすには
12回 9月2日 愛
11回 8月19日 「強み」を活かす
10回 8月5日 選択肢の多い時代を生き抜く
9回 7月22日 心的外傷後成長(PTG)とポジティブ・エイジング
8回 7月8日 時間と人生
7回 6月24日 価値観、モチベーション、人生の目的
6回 6月10日 ユーダイモニックな幸福
5回 5月27日 幸福と主観的ウェルビーング
4回 5月13日 フローを生きる
3回 4月15日 楽観主義と希望
2回 4月1日 感情と「あなた」
1回 3月18日 ポジティブ心理学とは何か?
ポジティブ心理学塾
ポジティブ心理学塾では、15回にわけて、ポジティブ心理学を学び、
語り合っていきます。実施日は、毎月第2月曜日。(祝日に重なる日は、
第3月曜日になります)。教材は、『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』
2015年
1回目 7月13日 ポジティブ心理学とは何か?
2回目 8月10日 感情と「あなた」
3回目 9月14日 楽観主義と希望
4回目 10月19日 フローを生きる
5回目 11月9日 幸福と主観的ウェルビーング
6回目 12月14日 ユーダイモニックな幸福
2016年
7回目 1月18日 価値観、モチベーション、人生の目的
8回目 2月8日 時間と人生
9回目 3月14日 心的外傷後成長(PTG)とポジティブ・エイジング
10回目 4月11日 選択肢の多い時代を生き抜く
11回目 5月9日 「強み」を活かす
12回目 6月13日 愛
13回目 7月11日 ポジティブ心理学を暮らしに活かすには
14回目 8月8日 もっと専門的に知りたい方に
15回目 9月12日 ポジティブ心理学の未来
ハーバードワーク+(プラス)
明治神宮前セミナールーム
2010年11月に発売された『ハーバードの人生を変える授業』は、おかげで好評を博し、シリーズとして、現在30万部を超えるベストセラーとなっています。
その『ハーバードの人生を変える授業』のワークを選りすぐり、そして、そのうえに、その授業の基になっているポジティブ心理学の有益な知識を加味した日々の幸福度のあがる連続セミナーとなっています。
【第1回】成功と幸せに関する誤解を解く&今までの自分のライフスタイルを振り返る(4つのライフスタイル―出世競争型、快楽型、悲観型、幸福型)
※宿題:3つのいいこと&運動習慣の獲得
【第2回】完璧主義を手放す&幸せモデルPERMA(ハピネスブースター。マキシマイザーとサティスファイサーの違いを知る。うまくいっている部分を正当に評価する。「完璧」から「ちょうどいい」へ)
※宿題:感謝の手紙
【第3回】物の見方を変える(ABCDEワーク。凝り固まった自分の考え方をほぐす)
※宿題:ABCDE理論の実践
【第4回】110歳の自分からアドバイスをもらう & ふりかえり(これからの指針をきちんと固める)