Clubhouse
Clubhouse 特別回
ゲストをお呼びして開催した特別回のアーカイブをこちらに掲載しています。
【４つのライフスタイル】
本日のクラブハウス発信のメインテーマは、これ！
悲観型
出世競争型
快楽型
幸福型
その４つのスタイルは、
楽しみと意義の２軸のマトリックスで表される。
もちろん、幸福型が最高だけど、
時には、悲観型になったり、
快楽型になったり、
出世競争型になったり･･････。
この４つのライフスタイルで自分の今までを振り返ったとき、
また新たな図が浮かび上がる。
そして、確かに、あのときに悲観型になったことにも、
意味があったと思えるようになる。
以前にリアルセミナーでやったときには、
多くの型が、多くの気づきをされていました。
やってあげたいな。ムズムズ。
2021.02.17
ゲスト：
「ダミータイトル 」
2021.02.17
『ハーバードの人生を変える授業』
第6章「意義を見いだす」
クラブハウス発信の今日のポイントは、
（1）究極の通貨は「幸福」。
「世の中、銭ズラ」「同情するなら金をくれ」の世界観に洗脳
されがちな私たち。
自分にとって、本当に意義あることを見つけよう。
大切なものを、大切にしていこう。
生き方なんて、いろいろある。
経済的な繁栄だけがすべてではない。
（2）ハピネス・ブースター（幸福感増幅行動）の大切さ。
自分の幸福をあげてくれる活動を、日々の中に入れるようにしよう。
大変なときこそ！
「一本のローソクが部屋全体を照らしてくれる」
（3）自分の生活の記録をとって、増やしたいもの、減らしたいものをチェックしてみよう！
2021.02.16
『ハーバードの人生を変える授業』
第5章「仕事への考え方を変える」
①人は、仕事より遊びが好きだとする一方で、
実は、仕事のときによりフローを体験している。
②フローというのは、高い課題と高いスキルをもって、限界まで力を出す状況が必要。
③仕事はつらいものだという思い込みは、もったいない。
④フローの時は、自意識が飛ぶ。
⑤フローの時は、うれしいとかの感情も飛ぶが、フローが終わると、幸福感が増す。
（参考文献：『ハーバードの人生を変える授業』『ポジティブ心理学が一冊でわかる本』）
では、今度は水曜日の朝8時からです！
テーマは、5章「意義を見いだす」
トピックとしては、
・幸せという「究極の通貨」
・ハピネス・ブースター
・行動表を作る