「意識を向けるものは拡大する②」

January 26, 2019

 

本日は、昨日のこの言葉をもう一度深めてみたいと思います。


私の記事を書く意味としては、
私の今までの経験でうまくいったことや、
いかなかったことをシェアしながら、
みなさんと学びを深めていくことにあります。

 

私自身も、こういうことを書きながら、
もう一度深く学んでいけたらと思っています。
肯定的な学びを一緒に深めていきましょう~~。

 

さて、
「意識を向けるものは拡大する」
という言葉を知っていても、
なかなかそれを自分自身も上手に使えない時があります。

 

たとえばですね、
近所のテニスコートのトイレに、
こんな張り紙が、壊れた便器の写真とともにずっと貼ってありました。

「トイレの便器がこんなふうに壊されていました!
こんなことをしないでください」

 

こんな張り紙が、何か月も、何年も貼ってあるわけです……。

 

「はぁ?
この張り紙を貼る意味はなんなんだ!!」
と私は、いつも思っています。
なぜ、こんなネガティブなことにいつも注意を向けさせようとするんだ?!

 

しかし、
ここにも1つ落とし穴があります。

私自身が、「こんなネガティブなポスターを貼ることがダメだよ~~。

逆効果だろ~~」と、
苛立たしい気分になっているからです。

 

さて、こんな状況、どうしましょうか?

 

まず、受けとめることですよね。
 
「あー、まだ、世間はこんな感じだよね~~。
電車の車内にも、『チカンは犯罪です』とか
『カッとしたら、人生が変わりますよ!!』とかの

ポスターばかりだし… 

はぁ~。

もっと世間のリーダーたちが、
ポジティブ心理学とか学んでほしい。

 

よりよい世界を創るためには、
そういうアプローチ(壊れたトイレの写真を貼るとか)が有効でないことを、きっちり学んでほしい」

という痛みを自分自身が感じていることを、
自分自身がありのままに認めます。

 

さて、
そのうえで、
「意識を向けることは拡大する」
です。

 

私にできることは、
こうやって、
ほんのささやかながら、
こんな記事を書く。

 

何人かの方が読んでくださることに意識を向ける。

もしかして、
世界のリーダーたちの目に留まることに意識を向ける。

今回のポジティブ心理学の通信教育とかでも、

ただしい認識が広がっていくことに意識を向ける。

 

そのポスターがあったことで、
私がこんな記事を書けたという肯定的意味にも、
意識を向ける。

そして、
明るくテニスをする。^^

 

少なくとも、
私ができることは、
ポスターを見て嘆きつづけることではないはずです。

 

なぜなら、
アインシュタインが言うように、


「問題は、それが起こったレベルでは、解決できない」

からです。

 

その言葉もタイミングを見て深める予定です。

 

では、楽しい週末を!

 

本日の質問です。

 

「この週末、
あなたは何に意識を向けますか?」

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