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August 28, 2020

「つらい気持ちのときは、どうしたらいい?①」では、「日々わきあがってくる、ちょっとしたホコリのようなネガティブ感情」の対処法について、書きました。
では、今日はもっと奥深いネガティブ感情について、考えてみましょう。

もし、あなたが、何年も、何年も、同じ問題で頭を悩ませていたとしたら、

まず、その問題は、同じように悩んでいても、解決しない

ということに気づいてください。

その問題は、解決しない、

と言っているのではありません。

「今と同じように、ただ考え続けていることでは、解決しない」

ということです。

それでは、

急いで、何かを行動するのがいい...

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